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如果您忘记了爱奇艺的密码并且更换了手机号码，可以尝试以下步骤来找回账号或重置密码。
1、找回账号：
* 打开爱奇艺官网或APP，在登录页面找到“忘记密码”或“找回账号”选项。
* 根据页面提示，选择通过手机号、邮箱或其他关联账号来找回账号信息。
* 如果记得曾经绑定的邮箱或其他关联账号信息，可以尝试通过这些途径找回账号。
2、重置密码：
* 如果成功找回账号，可以紧接着进行密码重置。
* 在登录页面选择“忘记密码”，进入密码重置页面。
* 根据页面提示，可以选择通过手机号、邮箱或其他验证方式来重置密码。
* 如果已经更换了手机号码，可以尝试使用绑定的邮箱或其他验证方式来重置密码。
3、联系爱奇艺客服：
* 如果以上方法无法找回账号或重置密码，可以选择联系爱奇艺的客服支持。
* 前往爱奇艺官网或APP，找到客服入口，说明您的情况，提供相关的账号信息和个人信息，以便客服人员帮助您找回账号或重置密码。
为了保障账号安全，爱奇艺可能会要求您提供一些验证信息来确认身份，请提供准确的信息并配合验证流程，以便顺利找回账号或重置密码。